• Home
  • Blog
  • Συνταγές
  • About
  • Επικοινωνία
    • Συνεργασίες

Kouzinista

Made with love by Nana

Μους γιαουρτιού με πραλίνα βρώμης και φρούτα

12.09.2013

Μους γιαουρτιού με πραλίνα βρώμης και φρούτα / Blackberry, apple & yogurt parfaitΓιαούρτι, μέλι, βρώμη και φρέσκα φρούτα. Συστατικά για ένα υγιεινό πρωινό αλλά και για ένα εντυπωσιακό, δροσερό και ελαφρύ επιδόρπιο. Σε λίγα μόνο λεπτά, το γιαούρτι μεταμορφώνεται σε ανάλαφρη μους, η βρώμη σε τραγανή πραλίνα, τα μήλα καραμελώνουν και όλα είναι έτοιμα για το τελικό σερβίρισμα σε στρώσεις. Στρώσεις, υφές και γεύσεις που εναλλάσσονται και μπερδεύονται μεταξύ τους συνθέτοντας ένα λαχταριστό σύνολο που σερβίρεται σε ποτήρι. Κάθε κουταλιά κρεμώδης, κριτσανιστή και ζουμερή, σ’ ένα επιδόρπιο ιδανικό για να κλείσει γλυκά το γεύμα μας.

Μους γιαουρτιού με πραλίνα βρώμης και φρούτα / Blackberry, apple & yogurt parfait

Η εμφάνιση του υπόσχεται να κλέψει τις εντυπώσεις. Φαντάζει περισσότερο δύσκολο απ’ ότι πραγματικά είναι. Οι καλεσμένοι μας σίγουρα θα το απολαύσουν κι εμείς θα βγούμε ασπροπρόσωποι χωρίς να ταλαιπωρηθούμε ιδιαίτερα. Ο συνδυασμός των φρούτων δεν είναι δεσμευτικός. Η κεντρική ιδέα είναι να συνδυάσουμε ένα γλυκόξινο φρούτο, όπως ροδάκινο ή αχλάδι, με κόκκινα φρούτα όπως φράουλες, σμέουρα, μύρτιλλα ή κεράσια. Ιδανικά το απολαμβάνουμε φρέσκο ή εντός δύο ημερών από την παρασκευή του, μοναδική προϋπόθεση να προλάβει να κρυώσει πριν το σερβίρουμε.

Μους γιαουρτιού με πραλίνα βρώμης και φρούτα / Blackberry, apple & yogurt parfait

Μους γιαουρτιού με πραλίνα βρώμης και φρούτα
 
Save Print
Προετοιμασία
30 λεπτά
Ψήσιμο/μαγείρεμα
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
50 λεπτά
 
Κατηγορία: Επιδόρπια
Ποσότητα/μερίδες: 4
Υλικά
  • 50g βούτυρο
  • 75g νιφάδες βρώμης
  • ¼ κούπας ζάχαρη κρυσταλλική (50g)
  • 200ml κρέμα γάλακτος, πολύ κρύα
  • 150g στραγγιστό γιαούρτι
  • 3 κ.σ. μέλι
  • 3 κ.σ. καστανή ζάχαρη
  • ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 200g βατόμουρα
  • 2 ξινόμηλα (Granny Smith), ξεφλουδισμένα,
  • χωρίς κουκούτσια και κομμένα σε κύβους
  • λικέρ crème de cassis για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
Εκτέλεση
  1. Σ' ένα κατσαρολάκι, λιώνουμε σε χαμηλή φωτιά το μισό βούτυρο (25g) και προσθέτουμε τις νιφάδες βρώμης. Ανακατεύουμε για 1 λεπτό και προσθέτουμε τη μισή ποσότητα ζάχαρης (25g). Συνεχίζουμε να ανακατεύουμε για 4-5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να καραμελώνουν οι νιφάδες βρώμης. Αδειάζουμε το μείγμα σε λαδόκολλα και το αφήνουμε να κρυώσει.
  2. Χτυπάμε την κρύα κρέμα γάλακτος μέχρι να πήξει και να αφρατέψει (να αποκτήσει πυκνότητα γιαουρτιού). Σ΄ ένα μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι με το μέλι, την καστανή ζάχαρη και τη βανίλια. Αναμειγνύουμε με απαλές κινήσεις τη χτυπημένη κρέμα γάλακτος, με το γιαούρτι και προσθέτουμε τα βατόμουρα (κρατάμε μερικά για το γαρνίρισμα). Ανακατεύουμε πιέζοντας ελαφρά τα βατόμουρα, έτσι ώστε να απελευθερώσουν λίγους από τους χυμούς τους μέσα στη μους. Βάζουμε τη μους στο ψυγείο, μέχρι να τη χρειαστούμε.
  3. Σ' ένα κατσαρολάκι λιώνουμε σε μέτρια φωτιά το υπόλοιπο βούτυρο (25g) και σοτάρουμε τα μήλα για 3-4 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν. Προσθέτουμε την υπόλοιπη ζάχαρη (25g) και συνεχίζουμε το μαγείρεμα, μέχρι να σωθούν τα υγρά τους και να καραμελώσουν. Απομακρύνουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσουν.
  4. Σε τέσσερα ποτήρια ή μπολ βάζουμε σε στρώσεις τη μους, την πραλίνα βρώμης και τα καραμελωμένα μήλα. Εναλλάσσουμε τις στρώσεις μέχρι να μας τελειώσουν τα υλικά. Γαρνίρουμε με τα βατόμουρα και περιχύνουμε με λίγο λικέρ. Τοποθετούμε τα ποτήρια στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα πριν σερβίρουμε.
3.5.3208

Βασισμένη στη συνταγή της Diana Henry: delicious magazine

 

Πηγή συνταγής: kouzinista. Όλες οι φωτογραφίες και το περιεχόμενο του blog προστατεύονται από πνευματικά δικαιώματα. Παρακαλώ να μην χρησιμοποιείτε τις φωτογραφίες ή τα κείμενα, χωρίς την έγκρισή μου. Αν θέλετε να αναδημοσιεύσετε μια συνταγή, παρακαλώ να την ξαναγράψετε με δικά σας λόγια και να αναφέρετε την πηγή με ενεργό link. Ευχαριστώ.

 
   

Αφήστε το σχόλιό σας. / Filed In: Επιδόρπια, Λίγες θερμίδες, Χωρίς μίξερ
Tagged: Βατόμουρα, Γιαούρτι, Δημητριακά, Μέλι, Μήλα, Φρούτα

Δοκιμάστε επίσης:

Εύκολη τούρτα μωσαϊκό με πραλίνα φουντουκιού / Chocolate nutella fridge cake
Εύκολη τούρτα μωσαϊκό με πραλίνα φουντουκιού

Δίχρωμο μωσαϊκό με λευκή & μαύρη σοκολάτα / White and dark chocolate fridge cake
Tο μωσαϊκό της μαμάς… αλλιώς!

Μαρμπλ μπράουνις με σοκολάτα & τυρί κρέμα / Cheesecake marbled brownies
Μαρμπλ μπράουνις με σοκολάτα & τυρί κρέμα

Nηστίσιμα κέικ με καρύδα και σοκολάτα (lamingtons ή χιονάτες) / Vegan lamingtons
Η νηστίσιμη πλευρά των lamingtons

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΓΙΑ ΝΑ ΜΗ ΧΑΝΕΤΕ ΣΥΝΤΑΓΗ!

Όλες οι νέες αναρτήσεις στο email σας;

ΟΙ ΠΙΟ ΦΡΕΣΚΕΣ

  • Εύκολη τούρτα μωσαϊκό με πραλίνα φουντουκιού

    Εύκολη τούρτα μωσαϊκό με πραλίνα φουντουκιού

    22.07.2016
  • Παγωτό κανταΐφι (χωρίς παγωτομηχανή)

    Παγωτό κανταΐφι (χωρίς παγωτομηχανή)

    08.07.2016
  • Γλασαρισμένα μπουτάκια κοτόπουλου στο φούρνο με φρέσκα βερίκοκα

    Γλασαρισμένα μπουτάκια κοτόπουλου στο φούρνο με φρέσκα βερίκοκα

    30.06.2016
  • Τρυπάτο σοκολατένιο κέικ ψυγείου

    Τρυπάτο σοκολατένιο κέικ ψυγείου

    24.06.2016
  • Blog
  • Συνταγές
  • Επικοινωνία

ΓΙΑ ΝΑ ΜΗ ΧΑΝΕΤΕ ΣΥΝΤΑΓΗ!

Θέλετε να λαμβάνετε όλες τις νέες αναρτήσεις στο email σας;

Show me your love!

Facebook Pagelike Widget

Theme by 17th Avenue · Powered by WordPress & Genesis · ©2016 kouzinista.gr · Design by kouzinista.